Bring dein Inneres mit deinem Ziel in Einklang.
PSYCH-K® EINZELSITZUNGEN
90 Minuten PSYCH-K® für ein konkretes Thema, eine wichtige Entscheidung oder eine Veränderung, die du wirklich leben möchtest.
Persönlich in Potsdam oder online · 169 €
Du weißt vielleicht längst, was du wirklich willst.
Und trotzdem fällt es dir schwer, entsprechend zu fühlen, zu entscheiden oder zu handeln.
Vielleicht begegnest du immer wieder demselben Muster. Eine Entscheidung zieht sich hin. Eine Situation löst mehr Stress aus, als du dir erklären kannst. Oder ein Teil von dir möchte vorangehen, während ein anderer Teil noch festhält.
Das ist nicht automatisch ein Zeichen mangelnder Willenskraft.
Manche Überzeugungen und Reaktionen wirken unterhalb unserer bewussten Wahrnehmung weiter. Sie können uns zurückhalten, obwohl wir verstandesmäßig längst wissen, welche Richtung wir einschlagen möchten.
Eine PSYCH‑K® Einzelsitzung setzt genau dort an.
”Der Schlüssel zu deiner Veränderung ist in dir selbst.”
– Rob Williams, Begründer der PSYCH-K® Methode, M.A. Psychologie
Was ist PSYCH‑K®?
PSYCH‑K® ist ein strukturierter Prozess zur Arbeit mit unterbewussten Überzeugungen und belastenden Wahrnehmungen. Wir beschäftigen uns nicht endlos mit der Frage, woher ein Problem kommt.
Stattdessen klären wir, was du heute verändern und anders erleben willst.
Das kann zum Beispiel bedeuten:
einer Entscheidung innerlich zu vertrauen,
in einer bestimmten Situation ruhiger zu reagieren,
eine klare Grenze setzen zu können,
dich selbstbewusster zu zeigen,
ein altes Erlebnis mit weniger Stress wahrzunehmen,
oder ein persönliches Ziel nicht nur zu wollen, sondern auch innerlich mitzutragen.
Du bleibst während der gesamten Sitzung wach, ansprechbar und aktiv beteiligt. Es wird nichts “einfach mit dir gemacht”. Wir arbeiten partnerschaftlich mit deinem Anliegen, deinem Ziel und deiner eigenen inneren Rückmeldung.
So läuft deine Sitzung ab
1. Wir klären dein Anliegen.
Du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt und was du gern verändern möchtest.
Dabei musst du weder die Ursache kennen noch bereits eine perfekte Zielaussage formuliert haben. Gemeinsam entwickeln wir einen klaren Fokus:
Was möchtest du stattdessen erleben – und woran würdest du eine Veränderung erkennen?
2. Wir beziehen dein Unterbewusstsein ein.
Mithilfe einer körperlichen Muskelreaktion erhalten wir Rückmeldung darüber, ob dein System mit dem gewünschten Ziel bereits übereinstimmt und welcher PSYCH‑K®-Balance-Prozess für dein Anliegen passend ist.
Der Muskeltest dient dabei nicht der Diagnose und trifft keine Entscheidungen für dich. Er ist ein Kommunikations- und Feedbackinstrument innerhalb des Prozesses.
3. Wir führen einen Balance-Prozess durch.
Ich begleite dich Schritt für Schritt durch den ausgewählten Balanceprozess.
Ziel ist es, die begrenzende Wahrnehmung oder Überzeugung durch eine neue, selbst gewählte innere Ausrichtung zu ergänzen.
Du musst dafür nichts Bestimmtes glauben, können oder fühlen. Wenn es deinen Prozess sinnvoll ergänzt, können auch Stille, Körperwahrnehmung oder Klang einfließen.
4. Wir bringen die Veränderung in dein Leben.
Zum Abschluss betrachten wir, was sich während der Sitzung verändert hat und wie du das neue Potenzial in deinem Alltag nutzen möchtest.
Denn innere Veränderung eröffnet neue Möglichkeiten.
Deine Entscheidungen und Handlungen bringen sie ins Leben.
Mit welchen Themen kannst du kommen?
Eine PSYCH‑K® Einzelsitzung kann zu dir passen, wenn du …
vor einer wichtigen Entscheidung oder Veränderung stehst,
immer wieder in ähnliche Reaktionen oder Verhaltensmuster gerätst,
dich klarer abgrenzen und positionieren möchtest,
dein Selbstvertrauen oder deine innere Sicherheit stärken willst,
eine belastende Situation mit weniger Stress wahrnehmen möchtest,
in Beziehungen anders reagieren möchtest,
beruflich eine neue Richtung suchst,
ein persönliches Ziel innerlich mittragen möchtest,
oder spürst, dass etwas nicht mehr stimmt, es aber noch nicht genau benennen kannst.
Du musst dein Anliegen nicht in die „richtigen“ Worte bringen.
Wir beginnen dort, wo du gerade stehst.
Was du aus der Sitzung mitnehmen kannst
Jede Sitzung ist individuell. Deshalb verspreche ich dir kein bestimmtes Ergebnis.
Möglich sind beispielsweise:
mehr Klarheit über dein eigentliches Ziel,
eine veränderte Wahrnehmung einer belastenden Situation,
ein stärkeres Gefühl innerer Übereinstimmung,
neue Handlungs- und Entscheidungsmöglichkeiten,
konkrete nächste Schritte für deinen Alltag,
oder die Erfahrung, einem Thema mit mehr Ruhe begegnen zu können.
Manche Veränderungen werden bereits in der Sitzung sofort wahrnehmbar. Andere zeigen sich erst danach in alltäglichen Situationen, Entscheidungen und Reaktionen.
Du buchst deshalb zunächst immer nur eine Sitzung. Anschließend beobachtest du in Ruhe, was sich in deinem Leben verändert und ob du ein weiteres Thema bearbeiten möchtest.
Deine innere Weisheit gibt die Richtung vor.
Ich verstehe meine Aufgabe nicht darin, dir zu sagen, wie du dein Leben führen sollst.
Ich schaffe einen geschützten und wertfreien Raum, in dem du deine eigenen Antworten wieder klarer wahrnehmen und selbst hören kannst.
Du bringst dein Anliegen, deine Wünsche und deine Lebenserfahrung mit. Ich begleite dich mit klaren Fragen, dem PSYCH‑K®-Prozess und meiner ungeteilten Aufmerksamkeit.
Die Lösung wird dir nicht von außen übergestülpt.
Stattdessen entsteht sie in Zusammenarbeit mit dir und durch deine innere Weisheit.
Häufige Fragen
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Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung und musst keiner bestimmten spirituellen oder psychologischen Vorstellung folgen. Neugier und die Bereitschaft, dich mit deinem Anliegen zu beschäftigen, reichen aus.
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Ja. Einzelsitzungen sind persönlich in Potsdam, per Videokonferenz oder telefonisch möglich. Den Muskeltest übernehme ich bei einer Distanzsitzung stellvertretend für dich.
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Das lässt sich nicht pauschal sagen. Wir beginnen mit einer Sitzung und einem klaren Anliegen. Danach beobachtest du, was sich verändert. Du entscheidest selbst, ob und wann du mit einem weiteren Thema arbeiten möchtest.
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Du musst nichts vorbereiten. Wenn du möchtest, kannst du dir vorab eine Frage notieren:
Was möchte ich in meinem Leben stattdessen erleben?
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Nein. Eine PSYCH‑K® Einzelsitzung ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Untersuchung oder Behandlung. Ich diagnostiziere und behandle keine Erkrankungen.
Wenn dein vorrangiges Anliegen einen körperlichen oder emotionalen Gesundheitszustand betrifft, kann das gesonderte PSYCH‑K® Health & Wellbeing Angebot passender für dich sein.
“Alles sollte so einfach wie möglich gemacht werden, aber nicht einfacher.”
Albert Einstein
Deine PSYCH-K® Einzelsitzung
169 €
Inkl. MwSt. 19% in Deutschland
90 Minuten
Bestandteile: Wir beginnen bei dem, was dich gerade beschäftigt. Gemeinsam klären wir, was darunter liegt und welcher Ansatz für dein Thema sinnvoll ist.
Dann wählen wir die passende Methode für dich: (Psych-K®, Systemisches Coaching, Hypnose). Umsetzung deiner Veränderung. Feedback-Gespräch und bestimmen deiner idealen Handlungsschritte im Alltag.
Welche Formate möglich sind:
Einfach online per Video-Konferenz, telefonisch oder persönlich bei mir in Potsdam.
Wie ist PSYCH-K® entstanden?
PSYCH-K® kam 1988 in die Welt, erschaffen von dem Psychologen Robert M. Williams, M.A. Es war eine Antwort des universellen Bewusstseins auf die Frustration, die entstand, als er erkannte, dass die bekannten Therapietechniken mehr als alles andere darauf beruhten, Aufmerksamkeit auf den Ursprung der Krankheit zu werfen. Probleme und Ursachenforschung führen selten zu echten und dauerhaften Veränderungen. Robs Erfahrungen in der Geschäftswelt und später in der Welt der Psychotherapie erlaubten es, einen Ansatz zu schaffen, der an echten Ergebnissen in Bezug auf persönliche Veränderung orientiert ist.